Med din kraft
Du får en ingivelse från något du läser, en film, en bild, naturen ja, inspiration finns överallt. Du funderar över vad du ska skriva,...
top of page
Sök
MEG Coaching
- 15 jan.
- 1 min.
Håll ut
Du kan skapa ditt drömliv genom att skriva ner en plan. Några av delarna som behöver vara med är drivkraft, resultat, känsla, åtgärder.
MEG Coaching
- 1 jan.
- 1 min.
Önskan om 2023
365 dagar ligger som ett blankt papper framför dig. Pennan brinner i handen. Nyårslöftet igår innebär att du ska göra en förändring. Följ...
MEG Coaching
- 1 nov. 2022
- 2 min.
Överbelastning
En överbelastad hjärna stänger ner funktioner för att spara energi. Detta påverkar förmågan att minnas och fungera i vardagen. En...
MEG Coaching
- 1 okt. 2022
- 2 min.
Effektiv självhjälpsmetod
Forskning visar att skriva varje dag är lika effektfullt som daglig meditation. Det finns ingen garanti att det fungerar, men är värt att...
MEG Coaching
- 20 mars 2022
- 2 min.
Med pennans magi
Den bästa återhämtningen är att vara närvarande i ögonblicket, stanna upp, observera och reflektera. Höra det du hör. Se det du ser....
MEG Coaching
- 20 dec. 2021
- 2 min.
Nå Ikaigi i jul
Ikaigi är en livsvisdom som föddes på den Japanska ön Okinawa. De lever med en balans mellan sin passion, talang, profession och mission....
MEG Coaching
- 21 nov. 2021
- 2 min.
Berättelsen är din
Oavsett vem du är, vad du har upplevt, vilka tankar och känslor du har finns det något värdefullt att berätta. Ett kreativt skrivande gör...
MEG Coaching
- 9 sep. 2021
- 1 min.
Lämna huvudet
Ett trauma kan vara en trafikolycka, en katastrof, en skilsmässa, ett övergrepp, mobbing eller vad som helst. Det som definierar ett...
MEG Coaching
- 2 sep. 2021
- 2 min.
Orden har frusit
Att träda in i ditt inre ger dig möjlighet att öppna upp för din berättelse och återta makten över ditt liv.
MEG Coaching
- 19 aug. 2021
- 2 min.
Läk dig med att skriva
Alla går sönder någon gång i livet, somliga oftare än andra. Ibland behöver du hjälp, ibland finner du styrkan att komma vidare själv....
MEG Coaching
- 14 juni 2021
- 2 min.
Bli starkare i 5 steg
Det verkar som om vissa människor kan råka ut för vad som helst utan att det biter på dem. På något mirakulöst sätt lyckas de hålla näsan...
MEG Coaching
- 3 maj 2021
- 2 min.
Vardagslyx i 10 steg
Vardagen är många gånger trist. Unna dig vardagslyx och njut
MEG Coaching
- 15 apr. 2021
- 2 min.
Vara du
Du är du, duger inte det så vet inte omgivningen vad de går miste om. Samtidigt kan du inte dundra fram som en ångvält, köra över allt...
MEG Coaching
- 14 feb. 2021
- 3 min.
Älska dig själv
Tänk om du kunde titta in ditt hjärta, inte för att studera det rent fysiologiskt utan för att se dina känslor. Hur skulle det se ut?...
MEG Coaching
- 25 nov. 2020
- 2 min.
Tankens kraft
Minns du TV-programmet Du är vad du äter? Om nu kroppen blir vad vi äter, hur mycket påverkar inte våra tankar oss? Vi tänker omkring...
MEG Coaching
- 2 okt. 2020
- 3 min.
Gyllene sprickor
Livet är ett frö som planteras i en vacker kruka med gyllene sprickor.
bottom of page